No veas las noticias antes de comer...

Argentina, 10 de Diciembre 2015 
Nota: genial.guru

Reprimen el pensamiento, nos vuelven pasivos, matan la creatividad.

"No leas los periódicos antes de la cena". Esta famosa frase de Corazón de perro de Bulgakov ya tiene casi cien años.  

Bueno, puedes leer un poco para no estar completamente fuera de lo que pasa alrededor. De lo contrario, no tendremos tiempo ni para el trabajo, ni para comunicarnos, ni para crear cosas.

No consumas las noticias, muestra The Guardian. Y aquí está el porqué:

• Las noticias perjudican tu salud.

Su lectura conduce a la aparición del miedo y la agresión, impide la realización de tu potencial creativo y te priva de la capacidad de pensar profundamente. Las noticias son iguales que el azúcar para el cuerpo. Son fáciles de digerir. Los medios de comunicación nos alimentan con pequeños pedazos de hechos triviales, los cuales en realidad no nos conciernen y no merecen nuestra atención. Es por eso que nunca nos llenamos. A diferencia de libros y artículos de revistas largos (los cuales nos ponen a pensar), podemos tragar una enorme cantidad de noticias vacías.

• Las noticias no tienen importancia.

En los últimos 12 meses has leído alrededor de 10.000 historias. Dime una que te haya ayudado a tomar una mejor decisión en algún asunto importante que afecte tu vida directamente en los negocios, en tu carrera, en tu casa, etc. El consumo de las noticias no tiene relación contigo. De hecho, es una desventaja competitiva. Cuanto menos veas las noticias, más ventajas tendrás.

• Las noticias son tóxicas para tu organismo.

Afectan constantemente el sistema límbico. Las historias de pánico estimulan la formación de los glucocorticoides (cortisol). Esto desestabiliza tu sistema inmune. Tu organismo se ve involucrado en un estado de estrés crónico. Las otras posibles afectaciones son el miedo, la agresión y la pérdida de la sensibilidad.

• Las noticias distorsionan los hechos reales.

El flujo de las noticias es el padre de todos los errores cognitivos: la sed por la confirmación. Nos volvemos demasiado confiados en nosotros mismos, nos arriesgamos de una manera ilógica y subestimamos nuestras posibilidades. Nuestro cerebro tiene hambre por historias que “tienen sentido“ incluso si no corresponden a la realidad. Cualquier periodista que escribe que ”el mercado existe gracias a X“ o “la empresa se declaró en quiebra por Y”, está desubicado. Estamos cansados de esta manera típica de ”explicar“ el mundo.

• Las noticias reprimen el pensamiento.

El pensamiento necesita concentración. La concentración exige un tiempo ininterrumpido. Las noticias están diseñadas específicamente para interrumpirnos. Son como virus que roban nuestra atención para sus propios fines. Reducen la cantidad de personas que piensan. Afectan seriamente la memoria, porque influyen en nuestra concentración y debilitan el entendimiento.

• Las noticias funcionan como una droga.

Al saber de cualquier incidente queremos saber cómo va a terminar. Acordándonos de los cientos de historias de las noticias, cada vez somos menos los capaces de controlar esta tendencia. Los científicos solían pensar que los lazos estrechos entre los 100 mil millones de neuronas de nuestra cabeza se terminan de desarrollar cuando llegamos a la edad adulta. Pero ahora sabemos que no es así. Las células nerviosas rompen las conexiones viejas y con regularidad forman otras nuevas.

Cuantas más noticias consumimos, más entrenamos nuestras conexiones neuronales que responden por el conocimiento superficial y la ejecución de múltiples tareas a la vez, ignorando por completo aquellas que responden por la lectura y el pensamiento concentrado. La mayoría de los consumidores de las noticias —incluso si antes solían leer libros— han perdido la capacidad de leer artículos grandes o libros. Después de unas 4 a 5 páginas se cansan, su concentración desaparece y aparece la inquietud. Esto no se debe a que se hayan vuelto mayores y ahora tengan más asuntos que resolver. Simplemente la estructura física del cerebro ha cambiado.

• Las noticias nos hacen pasivos.

La mayoría absoluta de las noticias nos narran las cosas que no puedes cambiar. La repetición diaria de que somos impotentes nos hace pasivos. Las noticias nos insisten hasta que no aceptemos la percepción pesimista, insensible, sarcástica y fatalista del mundo. Hay un termino para este fenómeno: ”indefensión aprendida".

• Las noticias matan la creatividad.

Para concluir lo que ya sabemos, las noticias limitan nuestro potencial creativo. Es una de las razones por las cuales los matemáticos, escritores, compositores y empresarios producen sus mejores trabajos en su juventud. Su cerebro disfruta de un espacio inhabitado que les da la oportunidad de crear y realizar nuevas ideas. A ninguna persona creativa le gustan las noticias, sean escritores, compositores, matemáticos, doctores, científicos, músicos, diseñadores, arquitectos o pintores. Por otro lado, las personas que tienen mal humor y no son creativas consumen las noticias como si fueran drogas. Si quieres usar las soluciones antiguas, lee las noticias. Si buscas las soluciones nuevas, no lo hagas.

http://genial.guru/inspiracion-consejos/no-veas-las-noticias-48105/

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